あなたの朝のルーチンを最大限に活用するための5つのハッキング

私は、人々が複雑な問題を抱えて理解しやすくするのを手伝っている常勤のフリーランスライターです。私は本や映画、特にテレビを愛する。私の仕事を詳しく見るには、私のウェブサイトをチェックしてください。

いくつかの人々のために、朝はその日の最悪の時間のように感じることができます。あなたがしなければならないと感じるものはたくさんありますが、それらを行う時間はほとんどありません。あなたは自分自身を取得する必要がありますし、多分あなたの家族のメンバーは、洗濯、服を与え、服用し、学校、仕事、または他の場所に向かう準備ができています。それは、一日を始めるには疲れ果てる方法です。ハッスルと喧騒の周りには道がないように感じるかもしれませんが、あなたは簡単な人生のハッキングで早朝のサーカスを遅らせることができます。

1.準備作業でその限界までの時間を伸ばす

忙しい朝を作るのは簡単ではないでしょう。もしあなたが大きな家族を持っていれば、それは不可能かもしれません。幸いなことに、これらの5つの簡単なライフハッキングの助けを借りて、あなたはあなたの朝から推測を外して、混乱をわずかに耐えることができます。もしあなたがしっかりとしたルーチンを持っていることが分かったら、朝起きたいと思うかもしれません。

2.各シーズンを組織する

あなたの朝食を食べる、新鮮な服を着る、歯を磨くなど、いくつかのことが午前中に行われなければなりません。これらはすべて、ドアを出る前に理想的に行われなければなりません。しかし、準備作業で可能な限り合理化すれば、毎朝非常に時間を節約できます。

3.あなたがしたいことと何をする必要があるかのバランス

合理化された朝のルーチンのための1つの人生のハックは、あなたが前の夜に寝る前に服を寝かせて、家の誰もが次の朝に何を置くべきかを既に知っているようにすることです。あなたが着たいと思う、または着る必要があることを知っているユニフォーム、衣装、または特定の服がある場合は、洗濯され、パニックを避けるために前夜に行く準備ができていることを確認してください。これは、直前の意思決定や緊急時の洗濯ダイビングを回避し、通常は無駄になる多くの時間を節約するのに役立ちます。

4.物事を一貫性を保つ

同じ準備作業は朝食で行うことができます。あなたが冷たいシリアル以外のものを食べることを計画しているなら、あなたは午前中に電子レンジでそれを投げることができるように、前夜を一緒に置いてください。その後、あなたはホットでおいしいだけでなく、すばやく簡単な朝食を用意します。

5.テクノロジーを活用する

ボーナスライフハックは、交通、道路危険迂回路、またはあなたが避難している場合は、あなたの一日の始まりにストレスを追加することができますその他の計画外の状況のた​​めにそれが必要かもしれないもののために朝の余分な10分で動作することです彼らに余裕を持たせた。あなたが必要とされる場所を得るために、あなたがほんの数分を与えるだけであれば、それはすべての違いを生むことができます。それはまた、あなたが仕事をする時間のクッションをすでに与えているので、あなたが遅く走っているときに、あなたがより急いで感じることができ、状況をよりコントロールできるようにすることによって、ストレスを緩和することができます。

トピック

あなたの朝のルーチンを助けるために人生のハッキングを考えるとき、あなたは障壁があなたを抱きしめているか考える必要があります。レインジャケットを見つけるためにインディアナ・ジョーンズのようなクローゼットを掘り起こす必要がありますか?あなたの財布はきれいな服の束の下に埋められていますか?もしそうなら、多分組織解体があなたの最大の問題の一つです。

あなたが限られた時間を過ごした早朝には、冬の服を数週間前に置いておくべきであること、または雨具や冬のアクセサリーを取り出してアクセスしやすくするべきであることを理解するのに理想的ではありません。それが廊下のクローゼットであろうと、キッチンの邪魔な引き出しであろうと、組織的になり、当日に必要なものを簡単に手に入れることができます。雨季には傘を、雪に覆われた天気には耳かきを、季節には寒い夜には軽いジャケットを意味するにしても、次の3ヶ月の必需品だけを備えているように、あなたのクローゼットを掃除してください。これはあなたの家を混乱させるのを助けるだけでなく、いつもいいですが、朝に動くのを助けます。

ここでは、多くの人々が考えないライフハックがあります。あなたが時間の危機に瀕していないときに後でできることにあなたの時間を無駄にしないでください。あなたは本当に仕事の前に洗濯の負荷を開始する必要がありますか?あなたは朝食を食べている間に絶対にそのメールを送信しなければなりませんか?後で時間があるときに電話をかけることはできますか?

たくさんの時間を節約するための素晴らしい人生のハックは、あなたが午前中に行う必要があることだけをしていることを確認することです。あなたが戸外に出ているときに余分な雑用に詰め込めようとすると、あなたの朝は、必要以上に忙しくなり、時間通りにドアを出ることができなくなります。

あなたは午前中に自動操縦で機能することができますが、常に物事を誤って配置したり物事を動かしたりすると、脳を起こして速やかに歯を奪い、補うために強制されます。アイテムを狩ることは、あなたがドアを出てから時間がかかります。

常に指定された場所に物事を残して物事を一貫性を保ち、あなたの朝の効率を最適化させます。あなたの犬の鎖は同じ時間にあなたの朝の歩行のためのドアを出すことができるように常に同じ場所にあるべきです。子供の本の袋はすべて指定されたフックの上に置いておかなければならない。同じことが靴、ブリーフケース、財布、ヨガマット、ジムバッグ、そしてあなたが朝にあなたと一緒に取る必要があるものになります。このライフハックは、たとえまだ半分眠っていても、朝にすべての人が動くのを助けます。

さらに、すべての適切な場所に、あなたは簡単に行く前に何も忘れていないことを確認することができます。

今日、すべてのアプリがあります。適切なアプリを使用すると、あなたの朝のルーチンであなたを助けることができます。技術は最も重要なライフハックの1つです。なぜなら、それはあなたがドアを出る前に毎朝忘れているものを把握するのに役立つからです。

あなたのソーシャルメディアアカウント、メールアカウント、天気予報、交通警報、カレンダー予定を統合したアプリを手に入れて、毎日の計画や欠点を事前に警告することができます。これにより、前日の夜の予定を立てたり、午前中にスケジュールを調整したりするのに役立ちます。

もう1つの良いライフハックは、家族のカレンダーの誰もが同期して、誰もイベント、予定、またはカープールを見逃さないようにすることです。家族全員がシンクロされていると、安全上の理由から、いつ、どこで、誰がいつどこにいるのかをすべて知ることができます。また、常に忙しい気持ちでいなくても、忙しいスケジュールのために人を追跡するのを助けることができます。